Xuất tinh sớm nên ăn gì?

Nam giới khi bị mắc chứng xuất tinh sớm nên ăn gì? Cũng chính là một trong những vấn đề mà nhiều người quan tâm. Bạn biết không? Vấn đề ăn uống cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu có thể cải thiện sinh lý hiệu quả cho nam giới. Nhưng vì thiếu kiến thức mà người bệnh ăn những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe thì không chỉ khiến bệnh thuyên giảm mà còn nặng hơn. Vật xuất tinh sớm thì nên ăn gì? Trong bài viết này cũng sẽ bật mí cho bạn các thực phẩm mà đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn nhé!

Xuất tinh sớm nên ăn chuối chín

Sẽ khá bất ngờ khi các bác sĩ khuyên nam giới nên ăn thêm một trái chuối sau bữa ăn hàng ngày để giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Trong chuối có được một hàm lượng kali rất cao, có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Các chất dinh dưỡng trong một quả chuối chín không chỉ bổ sung năng lượng mà còn có công dụng kích thích, chống xuất tinh sớm, đồng thời kéo dài thời gian ái ân.

Xuất tinh sớm nên ăn cá biển

Cá biển là một món quà của mẹ thiên nhiên. Mang trong mình một hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là có dưỡng chất omega 3. Có thể nói chính hoạt chất này giúp sản sinh ra hormone nam testosterone nhiều hơn. Không chỉ vậy mà hoạt chất Arginie lại còn giúp sản sinh axit nitric làm dương vật lúc này đây được giãn nở hết cỡ thúc đẩy quá trình cương dương ở nam giới và kéo dài thời gian cương cứng khi giao hợp với bạn tình, Các khoáng chất kẽm có trong các biển cũng giúp cho chất lượng tinh trùng tốt hơn đáng kể. Chính vì lý do này mà bạn cũng cần ăn thường xuyên những loại cá biển để hạn chế bệnh xuất tinh sớm.

Ăn hàu biển

Hàu biển đã được các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nó là một trong những thực phẩm giàu kẽm nhất, cao cấp gấp nhiều lần so với thịt lớn hay hơn hẳn cả cá biển. Trong loài hàu lại  giàu NMDA (N-methyl-D-aspartate), axit D-aspartic các hoạt chất này sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ của nam giới, giúp điều chỉnh và tăng cường chức năng sinh lý nam và ham muốn. Từ tất cả những điều này có thể đánh giá được hàu biển giống như thần dược giúp các bạn nam có thể tăng cường sinh lý và sớm khỏi bệnh.

Ăn lá hẹ

Trong hẹ chứa các hợp chất như vitamin C, chất xơ, odorin, sulfide, methylaliin, aliin, linalool, proteine, carotene, carbohydrate… những chất này thì cũng đều rất tốt cho sức khỏe con người. Đối với người bị xuất tinh sớm thì nên ăn lá hẹ kết hợp với một số vị thuốc khác chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao.

Ăn măng tây

Tránh tình trạng “chưa đi đến chợ đã hết tiền” thì các mày râu cũng không nên bỏ qua thực phẩm măng tây. Trong măng tây có chữa rất nhiều vitamin A, C, E, B6,… góp phần cải thiện cho đời sống chăn gối tăng thêm hạnh phúc và đạt được những khoái cảm cao.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp cho các bạn có thêm thông tin để có thể bổ sung thực phẩm trong bữa ăn của mình để cải thiện tình trạng bệnh.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ theo địa chỉ sau:

Liên Hệ: PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ HÀ NỘI

Giờ mở cửa: 8h00 – 20h30 | Mở cửa tất cả các ngày trong  tuần

Địa Chỉ: Số 152 – Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội

SĐT: 024.37.152.152 – 0969.668.152

Email: [email protected]

Website: phongkhamquoctehanoi.com

  • Bạn đang gặp những vấn đề tế nhị
  • Bạn cần sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa

Hãy gọi cho chúng tôi theo số 02437 152 152

Hoặc click Tư vấn để trò chuyện cùng bác sỹ

Xuất tinh sớm không còn là căn bệnh xa...

Viêm tinh hoàn thực sự là một bệnh lý...

Viêm tinh hoàn là một bệnh lý có mức...

Cho dù là mắc bất cứ một bệnh lý...

Y học ngày càng có bước phát triển nhảy...

Viêm bao quy đầu là gì? Nguyên nhân dẫn...

Viêm bao quy đầu kiêng gì? Có rất nhiều...

Viêm tinh hoàn luôn luôn là nỗi lo của...

Khi bạn đã tiến hành xong tiểu phẫu cắt...

Thủ thuật cắt bao quy đầu có tốt hay...